昨今、エステサロンで、女性が手軽にできると人気なのが脂肪冷却痩身と呼ばれるものです。この施術は、体の脂肪細胞を特殊なカプセルに入って冷やすことで、代謝をあげるものです。自分代謝の力で脂肪を自然に排出することで、痩身効果を得られます。特にお腹やウエスト、ヒップ、太ももなど脂肪が多く付着している部分に効果的です。
この施術の利点は、脂肪吸引などのように肌にメスを入れて傷つけることがないことです。なので、痛みやダウンタイムもほとんどなく、安全に行うことができる施術です。冷却された脂肪細胞は、老廃物となって2ヶ月くらいかけて体の外に排出されます。ゆっくり時間をかけてじわじわと排出するので、徐々に効果を実感できます。
脂肪冷却痩身はとても効果が高い施術ですが、その効果を得るにはいくつかの注意点が有ります。まず、大切なことは、施術後の食事に気をつけることです。そもそも施術を行った直後は、食事を吸収しやすい状態にあります。なので、たくさん食べすぎてしまうと、必要以上にカロリーを吸収してしまうことになります。
これでは、せっかくの施術がムダになってしまいます。なので、施術後の食事は、野菜を中心にしてカロリーを控えることが大事です。その他の注意点は、あまり運動をしないことが大切です。施術後は脂肪細胞が冷えている状態なので、運動などで体温が上がると脂肪細胞が温まってしまいます。
これでは、痩身効果が落ちてしまいます。なので、なるべく静かに過ごすようにすることが大事です。